以前、佐伯チズさんの本に載っていたローションパックをしていました。 ローションパックとは、コットンに水をしみ込ませてた上に化粧水を染みこませて、3分間顔にのせます。 （ローションパック後は、3分間後にクリームや乳液をつけます。） ローションパッ…

もう10年以上前に、洗顔教室に行きました。 指に力を入れないでたっぷり泡立てた泡で洗顔する、ゆっくり息をしながら、洗顔するなど、教わりました。 一番勉強になったのは、32℃のお湯で洗顔すること。この温度を経験して、分かったのは、冷たいまではいかな…

美容鍼に通うときに、面倒だなぁ、行くのやめようかなと思うことがあります。 そんな時に思い出す鍼灸師さんに言われた言葉。 シワは、できてからだと取るのが大変だから、できる前に予防するのがいいよ。 何事も予防が大切ですね。

３ヶ月に１回、歯のクリーニングに10年以上通っています。 きっかけは、歯周病になり、将来歯がなくなるかもしれないと言う症例を歯医者さんで見せられたことでした。 自分の磨き癖で磨けていない箇所を教えて頂いたり、自分では、取れない汚れを取ってもら…

美容鍼って高いイメージがあり、最初は、間隔をあまり空けずに通った方がいいこともあり、敷居が高かったですが、探せば、リーズナブルなところもありました。 定期的に通い1年半経ちましたが、昔の顔に戻ってきました。 特に目は、若い時のように開くように…

前にテレビでモデルのSHIHOさんが美容鍼に通っているのを見たこと、同僚の知り合いの50代の方が美容鍼に通っていて、すごく若く見えるということを聞き、行ってみることにしました。 【大好評！累計12,000枚突破】楽天1位 ★ 【クーポン利用で1,350円！3枚以…