ilmare5のブログ

海が好きです。

整骨院を選ぶ上で重視したこと。

予約できる。（待ち時間がもったいないから）。

 

担当制。いつも同じ人にしてもらえるので安心。

 

鍼も保険が効く。

 

担当の人が良い人。

 

マッサージの時間がきっちりしている。（タイマーがなくて、時間が適当なとこもありました）。

 

他メニューを営業してこない。（色々勧めてくると、疲れます）。

 

鍼灸院や整骨院を約10件行って、これらをクリアするところを見つけました。

 


 

整骨院に通うようになって良かったこと

 

•保険が効くので、定期的に行きやすい価格。

 

•代謝が良くなり痩せた。

 

•場所によっては、鍼も保険が効く。

 

•資格を持った人がマッサージしてくれるため、ポイントが的確な人が多い。

 


 

美容鍼と整骨院

今日は、近所の整骨院に行きました。

 

マッサージ30分、鍼（頭、顔、身体）、電気治療で、いつも大体２時間で3,300円です。

保険が効くので、この価格で大変有り難いです。

 

二週間おきに行っています。

 

実は、この整骨院にたどり着くまで、整骨院ジプシーでした。

 

続く

 


 

年を重ねるたびに美しくなると思い込む理屈

人が老けていく原因は、まだ解明されていなくて、老けていく人を見て、自分も老けていくんだと認識して、老けていく。

という内容を以前、何かで見ました。

 

それ以来、私が思う歳を重ねて、さらに美しくなる人（君島十和子さんや結城アンナさん）を見て、こうなるんだ！！と脳と細胞に記憶し、思い込むようにしています。

 

年を重ねるほど、生き方や性格は、顔に表れるので、良い年の重ね方をしている方は、若い時よりも今の方が表情に柔らかさとか深みが出て、すごく良い顔をしているなぁと感じます。

 


 

 

エコな美容法

もう10年近く中谷美紀さんのエッセイを読んでから、続けている美容法があります。

 

それは、腹巻とレッグウォーマーです。

 

腹巻は、1年中しています。夏でも、冷房でお腹が冷えるので。

 

中谷美紀さんのエッセイには、肌の美しい友人の家に秘訣を聞きに行ったところ、腹巻とレッグウォーマーだったというようなことが書かれていました。

 

冬場は、とくにレッグウォーマーがあるのとないのでは、全然ちがいます。

プラス冷え取り靴下をしています。

これだけで、暖房がそんなに必要でなくなりました。

 

エコな美容法、オススメです。

 


 

無料&ながら美容で若返りSwitchオン♪

お風呂で歯磨きをすると、若返りスイッチがオンされると聞いて以来、お風呂で歯を磨いています。

 

なんでも、温かい場所で歯茎を刺激するとパロチンという若返りホルモンが分泌されるのだそうです。

 

 

 


 

シミ取り最終章


 

 

今までシミとりを美容外科や韓国旅行に行った際など、色々なところでしてきましたが、1番良かったのは、労災病院の皮膚科でした。

 

総合病院でシミとりができると知らなかったのですが、もっと早く知っていれば〜と思いました。

 

お医者さんの技術や知識もダントツにある上に美容外科よりもはるかに安く治療していただけました。

 

日によっては、予約していても数時間待つということが、ありましたが、それを差し置いても良かったです。

 

ひとまず、シミ体験記、以上です。

 

また、9月下旬にレーザーをしたら、ご報告いたします。