ilmare5のブログ

海が好きです。

洗顔教室で一番ためになったこと。

もう10年以上前に、洗顔教室に行きました。

 

指に力を入れないでたっぷり泡立てた泡で洗顔する、ゆっくり息をしながら、洗顔するなど、教わりました。

 

一番勉強になったのは、32℃のお湯で洗顔すること。この温度を経験して、分かったのは、冷たいまではいかないけど、かなりぬるい温度だったこと。

 

毎日のことなので、これは知れて良かったと思いました。

シワをできなくする予防

美容鍼に通うときに、面倒だなぁ、行くのやめようかなと思うことがあります。

 

そんな時に思い出す鍼灸師さんに言われた言葉。

 

シワは、できてからだと取るのが大変だから、できる前に予防するのがいいよ。

 

何事も予防が大切ですね。

歯のクリーニング

3ヶ月に1回、歯のクリーニングに10年以上通っています。

 

きっかけは、歯周病になり、将来歯がなくなるかもしれないと言う症例を歯医者さんで見せられたことでした。

 

自分の磨き癖で磨けていない箇所を教えて頂いたり、自分では、取れない汚れを取ってもらえるので、通っていて、良かったと思います。

 

おかげで歯周病もかなり改善しました。

1年半、美容鍼に通った結果

美容鍼って高いイメージがあり、最初は、間隔をあまり空けずに通った方がいいこともあり、敷居が高かったですが、探せば、リーズナブルなところもありました。

 

定期的に通い1年半経ちましたが、昔の顔に戻ってきました。

特に目は、若い時のように開くようになりました。

 

身体のメンテナンスも合わせて、できるので、美容鍼は、欠かせないものになりました。

 


 

美容鍼に通うことになったきっかけ2

前にテレビでモデルのSHIHOさんが美容鍼に通っているのを見たこと、同僚の知り合いの50代の方が美容鍼に通っていて、すごく若く見えるということを聞き、行ってみることにしました。

 


 

美容鍼に通うことになったきっかけ1

20代から、フェイササイズという顔の筋トレをしていたので、たるみ、シワなどは、気になったことはありませんでした。

 

それがコロナでマスク生活、人に会わない生活になり、顔のたるみ、法令線が気になるようになりました。

 

自分の力では、限界があることを感じました。

 

続く

 


 

ベストな美容鍼をしてくれるところ

整骨院に通うことになったきっかけは、美容鍼でした。

 

高額なところ、チェーン店、個人でされてるところ。

 

色々行きましたが、身体の鍼とセットで顔もしてもらえるところがベストでした。

 

顔も身体とリンクしているので、顔だけ鍼をするより、身体も合わせてすると言う考え方を持っておられる鍼灸師さんがベストだと思いました。

実感として、その方が効果も高かったです。

 

価格と鍼灸師さんの腕は、必ずしも一致していませんでした。